Kecamatan Tingkir

Kegiatan rutin senam bersama lansia di Tingkir menjadi salah satu strategi efektif dalam menjaga kesehatan warga emas. Senam yang dilaksanakan setiap Minggu pagi ini, selain bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik, juga berperan penting dalam mempererat hubungan sosial antar peserta. Dengan gerakan yang disesuaikan untuk kelompok usia lanjut, partisipasi dalam senam membantu mencegah berbagai penyakit degeneratif.…

Know More